TRABAJOS DE COORDINACIÓN

 

HOY VAMOS A REALIZAR UNA ENTRADA EN CALOR DIFERENTE!!!

VAMOS A REALIZARLA CON MUSICA Y TAMBIEN HACIENDO MUCHOS EJERCICIOS DE COORDINACION DONDE TENDRAS QUE PRESTAR MUCHA ATENCION…TE ANIMAS??????

ACA TE MANDO UN TUTORIAL PARA QUE LO REALICES, SI AL PRINCIPIO NO TE SALE NO TE HAGAS PROBLEMA.

REPETI LOS EJERCICIOS POR SEPARADO HASTA QUE SALGAN.

UNA VEZ QUE SALEN LOS VAS UNIENDO UNOS CON OTROS

Y CUANDO TE ANIMES Y SALGAN MEJOR VAS A PODER REALIZARLOS

EJERCICIOS DE COORDINACION CON LOS PIES

SOLO NECESITAS 1 TIZA O CINTA PARA PEGAR EN EL PISO.

REALIZA 1 CUADRADO Y LUEGO DIVIDILO EN DOS, TE QUEDARAN DOS RECTANGULOS…PODRAS REALIZAR MUCHISIMOS EJERCICIOS QUE TE HARAN MEJORAR LA COORDINACION, LA VELOCIDAD,LA FUERZA DE PIERNAS.

PODES INVENTAR TODOS LOS QUE QUIERAS.TE DEJO ESTE TUTORIAL PARA QUE LO REALICES Y TE DE MUCHAS IDEAS.SUERTE!!!

EJERCICIOS DE COORDINACION CON PELOTAS DE TENIS

LAS PELOTAS TAMBIEN PUEDES REALIZARLAS TU MISMO, CON PAPEL Y CINTA.PRIMERO REALIZA DOS BOLLOS DE PAPEL Y LUEGO PONELES CINTA PARA QUE TENGAN FORMA DE PELOTA.TAMBIEN PODES PEDIRLE AYUDA A ALGUIEN Y FABRICARLAS CON MEDIAS VIEJAS O QUE YA NO USEN.PONE A PRUEBA TU CREATIVIDAD.

TE DEJO OTRO TUTORIAL DIVERTIDO,MIRALO, REALIZALO E INVENTA  

EMPUJO Y ACIERTO

 

ESTA SEMANA VAMOS A JUGAR EMPUJANDO ELEMENTOS CON DIRECCIÓN Y PRECISIÓN. VAN A NECESITAR UN SECADOR DE PISO, O UN ESCOBILLÓN O UN ELEMENTO PARECIDO CONSTRUIDO POR USTEDES, TAPITAS DE PLÁSTICO O DE ALGUNOS FRASCOS, O ALGÚN OTRO OBJETO PLANO QUE SE PUEDA DESLIZAR EN EL SUELO. BUSQUEN EN CASA UN ESPACIO DE JUEGO, DE UNOS 4 O 5 METROS DONDE PUEDAN CUIDARSE Y CUIDAR LOS OBJETOS QUE ESTÁN A SU ALREDEDOR.

 DIBUJEN EN EL PISO CON CINTA O TIZA ALGUNAS FIGURAS GEOMÉTRICAS COMO CÍRCULOS, TRIÁNGULOS Y CUADRADOS DE DIFERENTES TAMAÑOS. A LAS FIGURAS PEQUEÑAS SE LES PUEDE ASIGNAR 50 PUNTOS, A LAS MEDIANAS 30 PUNTOS Y A LAS MÁS GRANDES 10 PUNTOS.

 MARQUEN UNA LÍNEA A 5 O 6 PASOS LARGOS DE LAS FIGURAS Y PREPAREN UNA HOJA PARA ANOTAR LOS PUNTOS GANADOS. INVITA A UN HERMANO, PRIMO O ALGUIEN QUE ESTÉ EN CASA PARA JUGAR Y QUE SEA MÁS DIVERTIDO.

EL JUEGO CONSISTE EN SUMAR LA MAYOR CANTIDAD DE PUNTOS METIENDO LAS TAPAS EN LAS FIGURAS MARCADAS EN EL SUELO. LAS TAPAS DEBEN DESLIZARSE POR EL PISO AL SER GOLPEADAS O EMPUJADAS CON EL SECADOR, DESDE LA LÍNEA MARCADA HASTA ALGUNA DE LAS FIGURAS GEOMÉTRICAS. SI JUEGAN CON ALGUIEN MÁS, CADA PARTICIPANTE GOLPEARÁ O EMPUJARÁ LAS TAPAS UNA VEZ.

 

 

 

JUGANDO CON EL DADO

 

TE DEJO UN JUEGO PARA ARMAR, ES FÁCIL Y NO NECESITAS MUCHO.

MATERIAL:

UNA CAJA CUADRADA

CARTULINA

 

MANOS A LA OBRA!!!

PRIMERO; TENES QUE FORRAR LA CAJA

SEGUNDO; EN CADA LADO DEL CUADRADO VAS A COLOCAR UN JUEGO PARA REALIZAR, EJEMPLO, EL QUE SE RÍE PIERDE, EL QUE PESTAÑEA PIERDE, PIEDRA PAPEL O TIJERAS, PAN Y QUESO… PODÉS PONER LOS JUEGOS QUE QUIERAS E INVENTAR LOS TUYOS

UNA VEZ QUE TENGAS ARMADO EL CUADRADO CON LOS JUEGOS, BUSCA ALGUIEN DE TU CASA, CUANTOS MÁS SEAN, MÁS DIVERTIDO SERÁ JUGARLO.

VARIANTE: CUANDO JUGÁS PODÉS PONER PRENDAS PARA EL QUE PIERDE MÁS DE 3 VECES.

A COORDINAR!!!

COORDINACIÓN Y AGILIDAD CON PELOTAS

· SOLO NECESITAS UNA PELOTA QUE TENGAS DE CUALQUIER TAMAÑO

· INVENTA TUS PROPIOS EJERCICIOS Y AUMENTA LA DIFICULTAD.

· PUEDES REALIZAR MUCHOS, LOS QUE SE TE OCURRAN.

· MIRA ESTE TUTORIAL, PRACTICA LOS QUE VEAS EN EL Y LUEGO PRACTICA LOS TUYOS.

https://youtu.be/d_D3_qobpw8

ARMA TU PROPIO JUEGO DE PUNTERÍA

· NECESITAS UNA HUEVERA, TAPITAS O PELOTAS DE DIFERENTES TAMAÑOS.



· MIRA ESTE VIDEO E INTÉNTALO QUE. PODES TAMBIÉN FABRICAR TUS PROPIAS PELOTAS, A PENSAR !!!

https://youtu.be/t9fRa8juDwY

TA TE TI

ESTA VEZ VAMOS A REALIZAR UN JUEGO CON VARIANTES DE TATETI.

TENDRÁS QUE PONER A PRUEBA TUS HABILIDADES CON POCOS ELEMENTOS

PODRÁS REALIZARLO CON UN COMPAÑERO O COMPARTIRLO CON LA FAMILIA.

A DIVERTIRSE Y MANTENERSE OCUPADO CON ACTIVIDADES DIFERENTES!!!!

MIRA ESTE VIDEO E INTÉNTALO

https://youtu.be/k9UGQhz3vPg 

AHORA USA TU IMAGINACIÓN Y FABRICA TU PROPIO JUEGO CON MUY POCOS ELEMENTOS.

· USA LAS VARIANTES QUE QUIERAS.

· PODRÁS JUGARLO SOLO O CON OTRAS PERSONAS.

· TE DEJO ESTE TUTORIAL PARA DARTE IDEAS.


TUTORIAL

https://youtu.be/TNABMrwackY

LLEGAR A LA META

¡VAMOS A JUGAR!

                     

DEBERÁN ARMAR UN CUADRADO DE 1 METRO DE LADO Y A UNOS SEIS

U OCHO PASOS, MARCAR UNA LÍNEA (CON TIZA) QUE SERÁ LA META (ES

IMPORTANTE QUE LA META ESTÉ ALEJADA DE LAS PAREDES PARA EVITAR LASTIMARSE). TAMBIÉN VAN A NECESITAR UNA PELOTA, E INVITAR A JUGAR A ALGUNA PERSONA DE LAS QUE ESTÁN COMPARTIENDO ESTOS DÍAS CON USTEDES.

¡LISTO!

• EL “ATACANTE”, O JUGADOR QUE ESTÁ DENTRO DEL CUADRADO Y TIENE LA PELOTA, TIENE QUE SALIR DEL CUADRADO E INTENTAR LLEGAR HASTA LA META APOYANDO LA PELOTA EN EL SUELO. NO PUEDE “ABRAZARLA”, PUEDE SOSTENERLA CON UNA O CON DOS MANOS, PERO ALEJADA DEL CUERPO (LA PELOTA NO PUEDE TOCAR LA PANZA).

•EL “DEFENSOR”, O JUGADOR QUE ESTÁ FUERA DEL CUADRADO, INTENTARÁ TOCAR LA PELOTA CON SUS MANOS, NO PUEDE EMPUJAR, GOLPEAR Y/O TOCAR EL CUERPO DE SU COMPAÑERO. SÓLO PUEDE TOCAR LA PELOTA CON LAS MANOS.

• CADA VEZ QUE EL DEFENSOR TOCA LA PELOTA; EL ATACANTE TIENE QUE VOLVER A EMPEZAR DESDE ADENTRO DEL CUADRADO.

JUEGUEN TIEMPOS DE 5 MINUTOS Y LUEGO CAMBIAN LOS ROLES. EL GANADOR SERÁ QUIEN LOGRE LLEGAR A LA META Y APOYAR

LA PELOTA MÁS VECES.

¿QUÉ OTRAS REGLAS SE LES OCURREN PARA SEGUIR JUGANDO?

TE DEJO UN VIDEO PARA RELAJAR, TODOS LO NECESITAMOS EN ESTOS TIEMPOS, CUÍDENSE, ASÍ NOS VEMOS PRONTO, LOS EXTRAÑO Y QUIERO MUCHO. PROFE YANI.

                                                                                       

                                                                                       

TENIS CON LA CABEZA

ESTA SEMANA VAMOS A JUGAR AL TENIS CON LA CABEZA. VAN A NECESITAR UNA PELOTA MEDIANA Y LIVIANA. SI NO TIENEN UNA, PUEDEN ARMARLA CON UN POCO DE TELA DENTRO DE UNA BOLSA, MEDIAS QUE NO USEN, PAPEL O CUALQUIER MATERIAL LIVIANO QUE TENGAN EN SU HOGAR.

PUEDEN  INVITAR  A JUGAR, AL MENOS, A UNA DE LAS PERSONAS CON LAS QUE ESTÁN COMPARTIENDO ESTOS DÍAS EN CASA.                   TAMBIÉN QUE ACUERDEN CON LA FAMILIA EN QUÉ ESPACIO JUGAR, DE MODO QUE LES PERMITA CUIDARSE Y CUIDAR LOS DIFERENTES OBJETOS QUE SE ENCUENTRAN A SU ALREDEDOR.

PARA PREPARAR EL ESPACIO DE JUEGO, ES NECESARIO. COLOCAR LA RED O CUALQUIER ELEMENTO QUE LA REEMPLACE (PUEDE SER UNA CUERDA, UNA LANA U OTRA COSA QUE SE LES OCURRA, SIEMPRE QUE NO SEA PELIGROSA NI SE ROMPA), A APROXIMADAMENTE 1,5 METROS DE ALTURA. TAMBIÉN HACE FALTA MARCAR LOS LÍMITES DE LA CANCHA CON LA FORMA Y TAMAÑO QUE USTEDES QUIERAN, DENTRO DE LO QUE SU ESPACIO LES PERMITA. SEGÚN EL TIPO DE PISO DEL LUGAR DONDE JUEGUEN, PUEDEN MARCAR CON TIZA (SIEMPRE PIDIENDO PERMISO EN CASA), CON HILO O PUEDEN TOMAR COMO REFERENCIA ALGUNAS MARCAS QUE YA HAYA EN EL PISO.

LES PROPONGO DOS FORMAS DE JUGAR AL “TENIS CON LA CABEZA”:

• “UNO CONTRA UNO”, DONDE CADA  JUGADOR SUMA UN PUNTO CADA VEZ QUE LA PELOTA TOCA EL SUELO DEL CAMPO CONTRARIO, HABIENDO PASADO POR ENCIMA DE LA SOGA. PARA GANAR EL PUNTO, LA PELOTA TIENE QUE PICAR DENTRO DE LA CANCHA RIVAL.

• “UNO MÁS UNO”, CONTANDO LA CANTIDAD DE PASES QUE REALIZAN

ENTRE AMBOS HASTA QUE LA PELOTA PICA MÁS DE UNA

VEZ EN EL MISMO CAMPO. DE ESA FORMA, JUEGAN JUNTOS Y SE PUEDEN PROPONER “BATIR EL RÉCORD DE CANTIDAD DE PASES SIN QUE SE CAIGA LA PELOTA”.

TENGAN EN CUENTA QUE PUEDEN UTILIZAR REGLAS DIFERENTES:

 POR EJEMPLO, QUIEN PUEDE, “CABECEA” DIRECTAMENTE Y QUIEN NECESITA UN POCO DE AYUDA, UTILIZA LA REGLA DE “ATRAPAR Y CABECEAR”. SE TRATA DE PODER JUGAR JUNTOS.

¿QUÉ REGLA PUEDEN CAMBIAR O AGREGAR PARA SEGUIR JUGANDO?

                                                           

TUTIFRUTI

EN UNA HOJA EN BLANCO ARMAR UNA CUADRÍCULA (FILAS Y COLUMNAS) Y DEFINIR, EN LA PRIMER FILA TIPOS DE COSAS A DESCUBRIR, COMO POR EJEMPLO: NOMBRES DE PERSONAS, ANIMALES, COLORES, COMIDAS, PRENDAS DE VESTIR, FAMOSOS, PAÍSES, ETC. Y LUEGO EN LA PRIMER COLUMNA CARGAR LA LETRA QUE VA SURGIENDO DE UNA MANERA ALEATORIA: POR EJEMPLO UN PARTICIPANTE RECORRE EL ABECEDARIO SIN DECIRLO Y OTRO LE DICE ALTO Y JUEGAN EN FUNCIÓN DE LA LETRA QUE SALIÓ.

Letras	Nombres	Animales	Colores	Comidas	Ropa	Famosos	Países
D
F
I

QUIEN COMPLETA LA FILA PRIMERO GRITA «¡BASTA PARA MI!» Y EL RESTO YA NO PUEDE CONTINUAR ESCRIBIENDO. AL FINAL DEL JUEGO QUIEN HAYA COMPLETADO MÁS PALABRAS SERÁ EL GANADOR, O SIMPLEMENTE NOS DIVERTIMOS UN RATO Y TAL VEZ APRENDIMOS ALGO NUEVO... VALE BUSCAR EN DICCIONARIOS Y/O INTERNET PARA CONFIRMAR SI UNA RESPUESTA DUDOSA ES CORRECTA O NO.